Trainingstipps in der September Ausgabe (09/2016) der „CAVALLO“

In der September Ausgabe (09/2016) der „CAVALLO“ geben Linus und ich Euch Trainingstipps, wie Ihr die Arbeit an und in der Dehnungshaltung verbessern könnt. Auf sechs Seiten (ab S. 42) erfahrt Ihr welche Übungen Euch helfen, welche Hilfsmittel Euch die Arbeit erleichtern und auf was Ihr ganz besonders achten müsst. Die Fotos dazu sind ganz prima geworden! ☺